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カンジダは自然治癒で治る!その方法とは

カンジダ症はカンジダ菌が原因で起こる感染症です。

治療薬を使ったり、病院で膣洗浄してもらったりすることで治療できます。一方、症状が軽ければ、薬や病院の処置がなくても自然治癒します。

この記事では、カンジダ症の自然治癒について解説します。

カンジダ症を自然治癒させる方法

カンジダ症は症状が重くなければ、病院にいったり薬を使ったりしなくても自然治癒する病気です。

カンジダ菌の増殖条件と自然治癒に至る対策の検討、また症状が重い時や長期化している時の対策という順で見ていきます。

まず最初に、カンジダ菌が増殖してしまうのはどのような場合かを先に明らかにしてみましょう。

カンジダ菌が増殖しやすい条件
  • 免疫力の低下
  • 糖尿病
  • 妊娠中
  • 抗生物質やステロイドを服用
  • 通気性の悪い下着や衣服を着用
  • 膣洗浄剤を過剰使用
  • 患部を無意識に触っている

これらの条件は、膣内のカンジダの繁殖を助けてしまうのです。

続いて対策の検討をしてみましょう。

まずは毎日の食生活できちんと栄養を摂ることが必要です。たんぱく質炭水化物脂肪の三大栄養素とビタミンミネラル食物繊維をバランスよくとるように心掛けます。

それから質の良い睡眠も大切です。摂取した栄養素が身体に行き渡り、疲労回復ホルモンが分泌され、疲れがとれリフレッシュできます。交感神経と副交感神経のバランスがうまくとれた状態にするため、1日8時間の睡眠を取るように心掛けましょう。

通気性の良い下着を着用するようにしましょう。通気性の悪い下着を履いているとデリケートゾーンの湿気が高まり、カンジダが繁殖しやすくなります。

外陰部は石けんなどで洗い過ぎると、逆にカンジダ菌が繁殖しやすくなります。一方、肛門やその周辺はきちんと洗浄するべきです。腸内のカンジダ菌が女性外陰部を経由し、膣に入り込んで感染するという場合もあります。

以上のような対策を講じることで、症状が軽ければカンジダ症などの場合でも自然治癒が十分に期待できます。

カンジダが発症する主な原因は免疫力の低下です。普段の生活の中で免疫力を高めることを習慣化すればカンジダ症は起こりにくくなります。

性行為による感染率は5%~10%とされています。

他の病気の影響を受けている場合や多忙で身体を休めることがどうしてもできないときなどは、医師に相談しましょう。

自然治癒で治る期間と注意すること

カンジダ症を自然治癒させるときは、どのくらいの期間を見たら良いか、また別の病気の可能性はないかと注意することも必要です。

栄養面や生活習慣の改善をしてきたのであれば、3週間は経過観察しましょう。対策が間違っていなければ、症状が改善しているはずです。

症状が回復しない、または悪化した場合、自然治癒を待つのはやめ、医師の診察を受けましょう。病院から処方される薬をしっかりと使えばカンジダ症は治療できます。薬を使っている間も、栄養バランスや生活習慣に気を配りましょう。

カンジダ症かと思ったら、実は全く別の病気である可能性もあります。

次のふたつのケースを紹介します。まずおりものがある場合です。

おりものの量が多く、また黄緑色をしていて更に強いニオイを発している場合、膣トリコモナス症の可能性があります。

またおりものが灰色で水っぽく、魚のようなニオイを発している場合は細菌性膣炎が疑われます。

さらに薄い黄色で粘性がある場合は子宮頸管炎の可能性が想定されます。

かゆみがある場合を考えてみましょう。

性器に水ぶくれや熱・痛みをともなう場合には性器ヘルペスが疑われます。

紅斑や丘疹が現れているようでしたら接触性皮膚炎が考えられるでしょう。かゆみがあるけど外見はとくに異常がない場合は皮膚掻痒症の可能性があります。

これらの特徴が見られる場合、自己判断で治療しようとせず、医師の診察を受けましょう。